脑中风不再是老年人专利，已经悄悄来到年轻人身边

年轻人也会脑中风？在很多年轻人看来脑中风是老年人才会得的病，而现在中风越来越年轻化，才意识到中风是一件多么猝不及防的事情，并且认识到年轻化趋势的严重性。脑中风已经悄悄来到了“年轻人”的身边，不再是老年人的“专利”。

当然，这里所说的“年轻人”还主要是指的比老年人相对年轻一点的40-60左右的中年人。从近些年的统计数据来看，40岁以上的脑中风人群中，有50%在65岁以下。

而二三十岁的人也不是完全没有风险，因为不良生活习惯和工作学习压力，这部分人群的中风的发病率也在上升。

很多时候，其实就是由于年轻人对待问题，呈现出来的态度是一个无所谓的态度。认为自己的年龄不大，出现了一些小毛小病，可能扛一会之后，小毛病就会过去。

年轻人中风的原因与老年人有所不同，专家认为，吸烟、酗酒、夜生活过度等不良生活方式共同作用，促使脑中风年轻化。此外，还有生活压力大、偏头疼、口服避孕药、脑动脉炎、心源性脑梗塞、遗传性脑血管病也是脑中风的原因，这些情况大多发生在年轻人。

中风找上年轻人时，会出现哪些征兆？

头痛：

和一般的受凉所出现的头痛不同，这种头痛感是很难忍受的，突然感觉天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒在地。

语言表达：我们患上了中风，很容易就会出现言语表达不清楚，出现表达困难等情况。

视线模糊：患者很容易就会出现眼前发黑，出现视野模糊的感觉。

白天嗜睡：非常疲惫，觉得睡不够，甚至在白天也睡意明显；

哈欠连天：不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠；

握力下降：手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有时还伴有讲话不清；

舌根发硬：忽然感觉舌根部僵硬，舌头胀大，说话不清楚。

遇到中风患者如何急救?？

1、解开患者衣物，取下手表、眼镜、假牙等物品，保持呼吸通畅，平稳放置患者。

2、病人有呕吐时，使其侧卧位。

3、及时拨打急救电话，尽快将患者送往医院。

需要注意的是：在急救中，禁止掐人中，针刺放血，拍打身体等等“偏方”；禁止自行喂药，喂水，喂食物；禁止剧烈摇晃，喊叫，刺激患者。

如何预防中风？

1、控制好“三高”

尤其是高血压、糖尿病和高血脂症患者，要有良好的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，定期体检。

2、积极、适度做锻炼

运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。年轻人可选择适合自己的跑步、游泳等健身运动；老年人运动是不可太剧烈，可选择散步等方式锻炼身体。

3、良好的饮食习惯

避免进食含胆固醇高的动物内脏，鸡蛋黄等食物，多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管，另外，豆类、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑中风之害。

4、限制酒精摄入

若大量酒精进入体内，会造成动脉粥样硬化，尤其提醒，高血压患者服用降压药后，不能喝酒，因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，容易引起突发性低血压，诱发其他疾病。

5、不抽烟、不吸二手烟

吸烟会增加血液黏度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。平时不抽烟，并尽量避开“吸烟区”。

6、及时补充神经酸

神经酸可以有效穿透血脑屏障，诱导脑内内源性生长因子的合成，从而激活处于抑制状态的脑细胞，恢复脑的功能。脑动脉硬化是中风的根源，神经酸具有明显降低血脂，降低血液黏度，抑制血小板的凝聚力及炎症因子升高高密度脂蛋白，改善脑动脉硬化。

中风后脑营养不良也是其突出问题，神经酸是神经细胞特别是大脑细胞、视神经细胞、周围神经生长、再发育和维持的必需的“高级营养素”。及时补充神经酸对中风患者有着极其重要的意义。