相信很多妈妈，都有这些“脑袋疼”的问题：

让（孩子）看个书，一定要晃来晃去吗？

上个网课，不是趴在桌子上，就是跪在椅子上，时不时还蹦两下；

上课总是左耳朵进右耳朵出；

写个作业，不到20分钟就坐不住了。

别人家的孩子可以一目十行，几百个英语单词，几千个汉字，背如流轻而易举，难道别人家的孩子都是天生禀赋的神童吗？ 

其实没有什么神童，孩子学习不好不是智力问题，而是注意力！这些都是有系统的记忆训练方法的，这些都是家长需要引起重视的。

今天给大家带来几个解决注意力不集中，记忆差的方法：

1、给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。

2、合理安排学习的内容：研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。

3、培养孩子善于集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。

4、要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。

除了通过一些小技巧去提高孩子的专注力和记忆力，还需要特别重视孩子的脑部发育，有一种物质是大脑发育必不可少的营养素——DHA，DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。

WHO和FAO在其颁布的《人体营养中的脂肪和脂肪酸》中明确说明：DHA在胎儿及出生后的2年内对其大脑及视力发育起主要作用。

2013年USA《Nutrients》研究报道，补充足量DHA有助于提高儿童学习能力和增加在校的良好表现。

宝枫生物出品的脑优能凝胶糖果，通过科学配比，含有珍稀神经酸和藻油DHA、Ω-3、Ω-6、Ω-9，双管齐下，双效提升大脑机能，可以促进大脑发育、提高记忆力、专注力。同时在DHA的基础上还添加了神经酸，是目前市面上唯一含有神经酸?+ＤＨＡ＋ｏｍｅｇａ3、6、9的复方产品，宝枫生物和首都医科大学宣武医院携手进行临床试验。让孩子们在平时就可以逐渐提高记忆力，以后就不用再羡慕别人家的孩子~。