作为人体的“总部”，大脑控制和调节整个人体的生命活动。大脑对人体的重要性远比其他器官重要。科学家指出，人类衰老始于大脑衰老，而大脑功能的下降直接导致其他身体功能的下降。在许多人中，脑功能下降先于心，肺和肾功能下降。

此外，大脑负责产生精神。身体疲劳，只要适度休息就可以消除疲劳。但是，如果大脑疲倦，不仅会导致精神疲劳，沮丧和不适，还会导致神经衰弱，精神疾病，因劳累死亡，阿尔茨海默氏病，并导致内分泌系统功能和身体其他功能下降，引起人体多种疾病。

一、神经衰弱

在脑疲劳的早期，轻度神经衰弱首先会出现，影响人们的正常工作和生活条件。常见症状有：失眠，健忘，乏力，头痛，头晕，焦虑，烦躁 上述症状的出现是脑疲劳的表现和脑功能下降的开始。使其发展除了会导致直接脑部疾病外，还会引起其他疾病。注意脑部健康，必须从这个阶段开始。

二、精神病

精神病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。以前，人们般认为精神病的发病原因是：一时想不通，受刺激过度导致。其实，医学界最近10年已经证实精神病是大脑疾病，与大脑某些神经传导物质有关。当大脑的功能减退影响到神经传导物质时，就会导致精神病的发生。

三、老年痴呆症

当脑疲劳发生在老年的时候，引起神经细胞的代谢活性下降，神经功能发生退行性病变则会引发老年痴呆症，表现为健忘、急躁、呆滞。随着我国已进人老龄化

社会，越来越多的老人将面临老年痴呆症的威胁。

四、其他疾病

脑疲劳发生后，将引起脑神经细胞功能及全身的神经细胞的功能下降，很容易引发内分泌系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统等其他脏器的病变。